원씽(THE ONE THING)

안녕하세요~ 하루 일상 24입니다

 

원씽 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 < 게리 켈러, 제이 파파산 지음, 구세희 옮김)  리뷰 시작할게요~

 

보통 사람들은 한 가지만 집중하자고 이야기하면 난 멀티플레이어야 라는 말을 합니다

물론 두 가지 세 가지 일을 할 수 있습니다.

하지만 한 가지 일만 할 때보다 속도가 현저히 느린 것을 알 수 있습니다. 

 

예를 들어 그냥 걸어갈 때와 핸드폰을 하면 걸어갈 때 당연히 핸드폰을 하며 걸으면 걷는 속도가 느려지죠.

혼자 걸을 때와 친구와 이야기하면서 걸을 때 또한 속도가 느려짐을 볼 수 있습니다.

자동차 운전 중에 전화를 하게 되면 반응 속도가 느려 교통사고확률도 높아진다는 이야기도 들어보셨을 듯합니다. 

 

원씽에서도 더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정- 탁원 할 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. 바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다

 

 

<성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음>

 

1. 모든 일이 다 중요하다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다. 

3. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다. 

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다. 

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

 

 

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다고 합니다.

생각보다 훨씬 적은 자기 통제력만으로도 성공할 수 있다.

그 이유는 단 하나. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다. 

 

성공을 이루는 비결은 올바라느 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

습관이 되면 다른 사람 눈에는 자기 관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만

스스로는 그 일을 하는 데 어려움을 느끼지 않는다.

습관이 되었기 때문이다.

 

'할일 목록'대신 '성공 목록'을 만들어라.

 

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

단순한 목록에 불과한 할 일 목록은 우리는 엉뚱한 길로 인도할 수 있다. 

성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어준다.

모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨달아야 한다. 

멀티태스킹이란 허상이다. 

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라,

주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제이다. 

한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

 

 

성공은 철저한 자기 관리에서 온다.

 

습관을 만드는 건 처음에만 힘들다.

습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.

어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴진다.

삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 힘도 덜 들이고 일상이 효과적으로 바뀐다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다. 쉬운 행동은 더 짧게, 힘든 행동은 더 오래 걸린다.

변화를 만드는데 21일이면 충분하다고 합니다.

 

의지력에서 중요한 것은 '타이밍'이다. 의지가 있으면 원하는 바를 이룰 수 있다.

의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

의지력도 수명이 있어 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다.

 

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

 

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에,

당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치우라고 말합니다. 

 

성장은 생각의 크기에 비례한다. 

 

우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다.

 

질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습효과와 성과가 최대 150퍼센트 향상된다고 한다.

"때로는 질문이 답변보다 중요하다."-낸시 윌러드

 

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

 

멈추지 마라.

 

바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다.

무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴만한 가치가 있다.

한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어진다. 

 

목적의식을 가지고 살아라.

 

목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 "해야만 하는 행동"이 따른다. 

우리는 과도하게 낙관적이고 스스로의 능력에 대해 평균 이상이라고 자부하는 경향이 있다.

시각화하는 작업이 필요하다.

목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개아 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있다. 

 

자신이 찾은 답을 종이에 적는다.

자신의 목표를 직접 적어둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 높았다.

목표와 가장 중요한 것을 적어두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 해야 할 단계이다.

 

탁월한 성과를 올리는 사람들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했다.

단 하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다.

시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있다. 

시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐만 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해 준다.

생산성을 높이는 가장 강력한 도구이다. 

 

<생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들>

 

1. 아니오라고 말하지 못하는 것

2. 혼란에 대한 두려움

3. 건강에 나쁜 습관들

4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

 

 

<생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획>

 

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.

4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. 

 

오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 

 

또한 성공하려면 주변 환경이 목표 달성을 도와줘야 한다.

더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라.

자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다. 

홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다.

주변 사람들에게 관심을 기울여라. 목표를 지지해줄 사람을 찾으면 막대한 영향을 미칠 것이다. 

 

하나에 집중하고 집중할 수 있는 시간적 여유를 만들고

목표를 지지해줄 사람을 주변에 두는 것이 성공할 수 있다는 원씽의 전체적인 내용이었습니다.  

 

주변에 긍정적 에너지를 가지고 있는  사람을 두면 긍정적 에너지가 전해져 항상 좋은 일만 가득하길...

이 글을 읽는 모든 분께 긍정적 에너지가 솟구치길 바랄게요~