그릿 GRIT

안녕하세요 하루 일상 24입니다. 

 

그릿

계속 도서대출하려고 했는데

예약자가 많아

기다림 끝에 드디어 읽게 되었네요 

 

- IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는

열정적 끈기의 힘

<앤절라 더크워스 지음> 김미정 옮김

 

 

저한테 많이 와 닿는 부분 리뷰해볼게요~

 

길게 보면

재능보다 끝까지

하겠다는

집념이 더 중요하다. 

 

절대 포기 하지 않는다

 

 

<성공한 사람들의 공통적인 특성>

 

1. 실패한 뒤에도 계속 시도하는 의지가 있다.

 

2. 끊임없이 발전을 추구한다. 

 

3. 본인이 가장 가혹한 비평가이다.

 

4. 회복력이 강하다.

 

5. 열정과 끈기가 있다. 

 

여기가 그릿이란 -

투지, 끈기, 불굴의 의지를

모두 아우르는 말이라네요

 

 

잠재력을 갖고 있는 것과

그 잠재력의 발휘는 별개이다.

 

잠재력은 모두 갖고 있지만

발휘하는 건

개인의 몫이고

노력을 통해

해야 한다는

의미인 것 같네요

 

 

빛나는 인간의 업적은

실은 평범해 보이는

무수한

개별요소의 합니다. 

 

거듭해서 하다보면

타고난 재능이 없는 일도

제2의 천성처럼 된다. 

 

어떤 일을 아주 잘하려면

능력 이상으로 노력해야 한다. 

 

끝없는 연습을 통해

재능을 타고난 사람과

동일한 기술 수준에 이른 노력형이

장기적으로

더 큰 성공을 거둔다. 

 

노력은

재능을 기량으로 발전시켜주는

동시에

기량이

결실로 이어지게 해 준다. 

 

그릿의 척도로

열정항목과

끈기 항목이

나열되어 있습니다.

 

 

<열정 항목>

 

1. 멀리 목표를 두고 일하고,

이후의

삶을 적극적으로 준비하여

확고한

목표를 향해 노력하는 정도

 

 

2. 단순한 변덕으로

과제를 포기하지 않는다. 

새로움 때문에

다른 일을 시작하지 않으며

변화를 모색하지 않는

성향

 

 

< 끈기 항목>

 

1. 의지력과 인내심의 정도,

한번 결정한 사항을

조용히 밀고 나가는 결단력

 

2. 장애물 앞에서

과업을 포기하지 않는

성향, 끈기 , 집요함, 완강함

 

의식적인 연습을

하게 만드는

주요 동기는

자신의 기술을

향상하겠다는

의지가 중요하다.

 

몰입 상태는

본질적으로

즐겁고

무엇을 하고 있는지

분석하지 않고

그냥하게 된다. 

                   

물 흐르듯 흘러가는 느낌이고

시간 가는 줄도 모른다. 

 

몰입상태는

힘을 들이지 않는 것처럼 느낀다.

 

의식적인 연습은

준비과정에서

몰입은

실제 수행 중에 필요하다. 

 

 

의식적인 연습이

연습하는 순간에도

매우 긍정적인 경험이 될 수 있다.

 

 

<의식적인 연습의 기본요건>

 

1. 명료하게 진술된 도적적 목표

 

2. 완벽한 집중과 노력

 

3. 즉각적이고 유용한 피드백

 

4. 반성과 개선을 동반한 반복

 

대부분의

사람에게 목적은

대단히 강한 동기의 원천이다.

 

저 또한 목적이 있을 때는

어떻게 든 방법을 찾으려고

궁리하고

생각하고

하더라고요

 

이런 점에서

자기 지향적 동기와

타인 지향적 동기를 함께 언급한 청소년이

한 가지 동기만 언급한 학생보다

학업을

개인적으로 의미 있는 일로

평가한다고 합니다. 

 

좋아하는 일을 할 때

목적의식이 생긴다. 

 

투지가 강한 사람이 품는 희망은

행운과는 전혀 상관이 없으며

다시

일어서려는 자세와

밀접한 관련이 있다. 

 

역경을

낙관적으로 해석하는 교사는

비관적인 교사에 비해

투지가 강하며

수업에 비협조적인 학생을

도울 방법을 계속 찾는다.

 

낙관적인 교사들이

더 투지가 강하고

행복을 느낀다.

 

그들의 투지와 행복감이

학생들의 학업성취를

높일 수 있다.

 

교사의 역할 또한 부모만큼 중요함을

느낍니다. 

 

상황을 개선시킬 방법을

계속 찾는다면

마침내 그것을 발견할 가능성이 높다. 

 

" 할 수 있다고

생각하면 할 수 있고

할 수 없다고 생각하면

할 수 없을 것이다. "

 

 

말로 희망을 키워줄 수 있다.

 

사람은 학습을 학습할 수 있다고

진심으로 믿는 모습을

행동으로 보여주는 것이 더욱 중요하다.

 

꼭

부모가 이 역할을 할 필요는 없다. 

 

주위에

성장형 사고방식을 갖는 사람이 있다면

성장 가능성이 있다는 것을

시사하고 있네요.

 

성장형 사고방식은

역경에 대한 낙관적 해석을 낳고,

 

이는

다시 끈기 있게

새로운 도전을 추구하는 행동으로

이어져

결국 더 강한 사람으로 만들어준다.

 

 

"긍정적인 마음을 유지하세요.

가능과 불가능한 일에

대한 부정적인 신념을 버리고

시도해보세요."

 

마지막으로

대부분의 사람이

엄청난 잠재력을 갖고 태어난다.

 

문제는

열심히 노력하고

투지를 발휘하도록

충분히

자극을 받았는가 하는 것이고

 

결국에는 그런 사람이 가장 성공한다. 

 

긍정적인 사고와

할 수 있다는 자신감, 노력, 끈기가 중요하네요.

 

저 또한

조금만 힘들어도 상황을 피하려 하고

부정적인 생각이 많았는데

어려움이 있을때

극복하려는 의지를 가져야겠습니다.  

 

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